Oat Drink - Pirkka - 1L

营养

• 

  营养分数 C

  平均营养品质

  ---

  ⚠ ️警告：标签上没有注明水果、蔬菜和坚果的含量，它是根据配料表估计的： 4

  • 

    Discover the new Nutri-Score!

    ---

    The computation of the Nutri-Score is evolving to provide better recommendations based on the latest scientific evidence.

    Main improvements:

    • Better score for some fatty fish and oils rich in good fats
    • Better score for whole products rich in fiber
    • Worse score for products containing a lot of salt or sugar
    • Worse score for red meat (compared to poultry)

    → Discover all the improvements of the new Nutri-Score

  • 

    营养分级是什么？

    ---

    营养信息（Nutri-Score）是一种产品全部营养成分的标识。

    营养分级由A到E五个等级组成，计算标准基于有益营养物和食物（例如蛋白质、膳食纤维、水果、蔬菜、豆类），以及要限制的营养物（例如卡路里、饱和脂肪、糖分、盐分）。 根据营养成分表的数据和水果、蔬菜、豆类组合数据，进行营养分级。

    → Learn more about the Nutri-Score

  

  消极点: 4/54

  • 

    能量

    3/10 points (180kJ)

    ---

    人体摄入能量大于人体所需，会使体重增长、超重以及肥胖的风险上升，从而增加患与饮食相关的慢性疾病风险。

  • 

    糖

    1/10 points (2g)

    ---

    大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。

  • 

    飽和脂肪

    0/10 points (0.1g)

    ---

    大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。

  • 

    鹽

    0/20 points (0.1g)

    ---

    大量摄入盐（或钠）会导致高血压，从而增加患心脏病和中风的几率。

  • 

    非营养性甜味剂

    0/4 points (0 甜味剂)

    ---

    在成年人或儿童降低体脂方面，无营养性甜味剂可能无法提供任何长远益处。长期使用此类甜味剂可能有潜在副作用，例如成年人患2型糖尿病和心血管疾病的风险增加。

  

  积极点: 0/18

  • 

    蛋白质

    0/7 points (0.3g)

    ---

    富含蛋白质的食物通常钙或铁的含量也很高。食物中的钙、铁元素为健康带来诸多益处，是最基础的矿物质。

  • 

    纤维

    0/5 points (0g)

    ---

    食用富含膳食纤维的食物（尤其是全谷物类食品）可以降低患呼吸消化道癌症、心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。

  • 

    水果，蔬菜和豆类

    0/6 points (0%)

    ---

    食用富含水果、蔬菜以及豆类食品可以降低患呼吸消化道癌症、心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。

  • 

    详细计算营养分数

    ---

    ⚠ ️警告：标签上没有注明水果、蔬菜和坚果的含量，它是根据配料表估计的： 4

    该产品被认为是一种饮料的计算营养分数。

    因为该产品为饮料，所以蛋白质含量可以接受。

    营养评分: 4 (4 - 0)

    营养分数: C

• 

  营养水平

  ---

  • 

    脂肪在中等数量中 (1.5%)

    ---

    您需要了解的内容

    • 大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。

    
    推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入

    • 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。

    来源: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    饱和脂肪在存量少中 (0.1%)

    ---

    您需要了解的内容

    • 大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。

    
    推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入

    • 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。

    来源: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    糖在存量少中 (2%)

    ---

    您需要了解的内容

    • 大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。

    
    推荐: 限制食糖和含糖饮料的消费

    • 应尽可能限制含糖饮料（如苏打水、果汁饮料、果汁和蜂蜜）的饮用（每天不超过 1 杯）。
    • 选择含糖量较低的产品，减少含糖产品的消费。

    来源: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    食盐在存量少中 (0.102%)

    ---

    您需要了解的内容

    • 大量摄入盐（或钠）会导致高血压，从而增加患心脏病和中风的几率。
    • 因为通常没有症状，很多高血压患者并不知道自己患有高血压。
    • 大多数人摄入过多的盐（平均每天 9 至 12 克），约是建议最大摄入量的两倍。

    
    推荐: 控制盐和腌制类食物的摄入

    • 减少烹饪时盐的用量，也不要在吃饭时再次加盐。
    • 限制咸味零食的食用，并选择含盐量较低的产品。

    来源: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    来源: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

成分

• 

  14 种成分

  ---

  英语: water, Finnish whole grain OAT (9%), rapeseed oil, calcium carbonate, salt, stabilizer (gellan gum), vitamins and minerals (riboflavin, folic acid, iodine, D2, B12)

  过敏原: 麸质

食品加工

• 

  超级加工食品

  1 ultra-processing marker

  ---

  • 

    Limit ultra-processed foods

    Limiting ultra-processed foods reduces the risk of noncommunicable chronic diseases

    ---

    Several studies have found that a lower consumption of ultra-processed foods is associated with a reduced risk of noncommunicable chronic diseases, such as obesity, hypertension and diabetes.

    来源: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk

  指示产品在 4 - 超加工食品和饮料产品 类中的元素:

  • 添加剂: E418

  食品按加工程度分为四类：

  1. 组别1 组别1 组别1 未加工或最低限度加工的食物
  2. 组别2 处理过的烹饪原料
  3. 第三组 加工食品
  4. 超级加工食品

  
  

  分类按照产品的类型和包含的配料确定。

  → 了解有关 NOVA 分类的更多信息

添加剂

分析成分

• 

  成分分析的详细信息

  我们需要您的帮助！

  ---

  有些成分无法识别。

  我们需要您的帮助！

  您可以通过以下方法帮助我们识别更多的成分，更好地分析本产品及其他产品的成分清单:

  • 编辑本产品页面以纠正成分列表中的拼写错误，并/或删除与成分无关的其他语言和句子的成分。
  • 添加新的条目，同义词或翻译到我们的多语言的成分列表，成分处理方法和标签。

  加入我们的Slack讨论空间 (#ingredients) 和/或了解成分分析在我们的wiki，如果你愿意帮助。谢谢你！

  en: water, Finnish whole grain OAT 9%, rapeseed oil, calcium carbonate, salt, stabilizer (gellan gum), vitamins, minerals (riboflavin, folic acid, iodine, D2, B12)

  1. water -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 72.5936 - percent_max: 91
  2. Finnish whole grain OAT -> en:finnish-whole-grain-oat - percent_min: 9 - percent: 9 - percent_max: 9
  3. rapeseed oil -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0 - percent_max: 9
  4. calcium carbonate -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 9
  5. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
  6. stabilizer -> en:stabiliser - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
     1. gellan gum -> en:e418 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
  7. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
  8. minerals -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
     1. riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
     2. folic acid -> en:folic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
     3. iodine -> en:iodine - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
     4. D2 -> en:ergocalciferol - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016
     5. B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.1016

碳足迹

• 

  等于汽油汽车行驶 0.3 公里

  54 g CO₂e per 100g of product

  ---

  碳排放数据来自ADEME的 Agribalyse 数据库，其类别如下： Oat-based drink, plain, prepacked (资料来源：ADEME Agribalyse Database)

  阶段	影响
  农业	25.6 %
  加工	28.1 %
  包装	18.7 %
  运输	24.9 %
  分派	2.7 %
  消耗量	0.0 %

包装

• 

  包装具有低度影响

  ---

  • 包装方面

    ---

    

    (22 PAP)
    

    ---

  • 包装材料

    ---

    材料	%	包裹重量	每100克产品的包装重量
    Paper or cardboard

运输

• 

  成分来源

  成分来源具有高度影响

  ---

  产品和/或其成分的来源	成分列表	影响
  芬兰	100 %	高