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匹配您的喜好
健康
营养
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营养分数 E
营养质量较低
⚠ ️注意：水果，蔬菜和坚果的数量没有规定，他们对该等级做出的积极贡献可能不被考虑。-
发现新的 Nutri-Score ！
Nutri-Score 的计算方法正在不断发展，以便根据最新的科学证据提供更好的建议。
主要改进：
- 一些富含脂肪的鱼和油的得分更高
- 富含纤维的整体产品得分更高
- 含有大量盐或糖的产品得分更低
- 红肉得分更低（与家禽相比）
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Nutri-Score 是什么？
Nutri-Score 是产品整体营养质量的标志。
营养分级由 A 到 E 五个等级组成，计算标准基于有益营养物和食物（例如蛋白质、膳食纤维、水果、蔬菜、豆类），以及要限制的营养物（例如卡路里、饱和脂肪、糖分、盐分）。 该分数是根据营养成分表的数据和成分数据（水果、蔬菜和豆类）计算得出的。
负面特征评分: 27/55
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饱和脂肪能量
10/10 points (1994.3kJ)
大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
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糖
0/15 points (0.6g)
大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
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饱和脂肪/脂肪
10/10 points (66.2%)
大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
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盐
7/20 points (1.52g)
摄入过多的盐（或钠）会导致血压升高，从而增加患心脏病和中风的风险。
正面特征评分: 0/10
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纤维
0/5 points (0g)
食用富含膳食纤维的食物（尤其是全谷物类食品）可以降低患呼吸消化道癌症、心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。
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水果，蔬菜和豆类
0/5 points (未知)
食用富含水果、蔬菜以及豆类食品可以降低患呼吸消化道癌症、心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。
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详细计算营养分数
⚠ ️注意：水果，蔬菜和坚果的数量没有规定，他们对该等级做出的积极贡献可能不被考虑。在计算营养分数时，产品是否不被认为是饮料
在计算 Nutri-Score 时，该产品被视为脂肪、油、坚果或种子处理。
因为负分数大于或等于 7，蛋白质的分数不计算在内。
营养评分: 27 (27 - 0)
营养分数: E
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营养水平
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脂肪在最高含量中 (81.4%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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饱和脂肪在最高含量中 (53.9%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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糖在存量少中 (0.6%)
您需要了解的内容- 大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
推荐: 限制食糖和含糖饮料的消费- 应尽可能限制含糖饮料（如含糖的碳酸饮料、果汁饮料、果汁和蜂蜜）的饮用（每天不超过 1 杯）。友情提示：某些甜味剂的安全性仍有待明确，所以这里暂不提及。
- 选择含糖量较低的产品，减少含糖产品的消费。
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食盐在最高含量中 (1.52%)
您需要了解的内容- 摄入过多的盐（或钠）会导致血压升高，从而增加患心脏病和中风的风险。
- 因为通常没有症状，很多高血压患者并不知道自己患有高血压。
- 大多数人摄入过多的盐（平均每天 9 至 12 克），约是建议最大摄入量的两倍。
推荐: 控制盐和腌制类食物的摄入- 减少烹饪时盐的用量，也不要在食用的时候再次加盐。
- 限制咸味零食的摄入量，选择含盐量较低的产品。
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食品加工
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加工过的烹饪原料
指示产品在 加工烹饪原料 类中的元素:
- 类别: 脂肪
- 类别: 动物脂肪
环境影响
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未计算的生态分数
缺少精确的类别
我们无法计算该产品的 Green-Score，因为它缺少一些数据，您能帮忙完成吗？该产品的类别不够精确，无法计算绿色评分。您能否添加更精确的产品类别？
运输
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成分来源
成分来源具有中度影响
产品和/或其成分的来源 成分列表 影响 新西兰 100 %中度
数据来源
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