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Couscous précuit – Boni – 1 kilo
条形码:
5400141219043(EAN / EAN-13)
条形码:
5400141219043(EAN / EAN-13)
数量: 1 kilo
包装: fr:Product
品牌: Boni
类别: 植物性食物与饮品, 植物性食物, 谷物和土豆, 菜肴, 谷物及其制品, en:Cereal semolinas, en:Wheat semolinas, en:Durum wheat semolinas, Couscous, en:Durum wheat semolinas for couscous, fr:Féculents
标签，认证，奖励:
Green Dot
商店: Colruyt
匹配您的喜好
健康
营养
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营养分数 A
非常好的营养品质
⚠ ️警告：标签上没有注明水果、蔬菜和坚果的含量，它是根据配料表估计的： 0-
发现新的 Nutri-Score ！
Nutri-Score 的计算方法正在不断发展，以便根据最新的科学证据提供更好的建议。
主要改进：
- 一些富含脂肪的鱼和油的得分更高
- 富含纤维的整体产品得分更高
- 含有大量盐或糖的产品得分更低
- 红肉得分更低（与家禽相比）
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Nutri-Score 是什么？
Nutri-Score 是产品整体营养质量的标志。
营养分级由 A 到 E 五个等级组成，计算标准基于有益营养物和食物（例如蛋白质、膳食纤维、水果、蔬菜、豆类），以及要限制的营养物（例如卡路里、饱和脂肪、糖分、盐分）。 该分数是根据营养成分表的数据和成分数据（水果、蔬菜和豆类）计算得出的。
负面特征评分: 4/55
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能量
4/10 points (1544kJ)
人体摄入能量大于人体所需，会使体重增长、超重以及肥胖的风险上升，从而增加患与饮食相关的慢性疾病风险。
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糖
0/15 points (3g)
大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
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飽和脂肪
0/10 points (0.4g)
大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
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盐
0/20 points (0g)
摄入过多的盐（或钠）会导致血压升高，从而增加患心脏病和中风的风险。
正面特征评分: 6/17
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蛋白质
5/7 points (13g)
富含蛋白质的食物通常钙或铁的含量也很高。食物中的钙、铁元素为健康带来诸多益处，是最基础的矿物质。
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纤维
1/5 points (3.4g)
食用富含膳食纤维的食物（尤其是全谷物类食品）可以降低患呼吸消化道癌症、心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。
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水果，蔬菜和豆类
0/5 points (0%)
食用富含水果、蔬菜以及豆类食品可以降低患呼吸消化道癌症、心血管疾病、肥胖症和糖尿病的风险。
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详细计算营养分数
⚠ ️警告：标签上没有注明水果、蔬菜和坚果的含量，它是根据配料表估计的： 0在计算营养分数时，产品是否不被认为是饮料
由于负分小于 11，因此计算蛋白质的分数。
营养评分: -2 (4 - 6)
营养价值评分: A
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营养水平
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脂肪在存量少中 (2%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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饱和脂肪在存量少中 (0.4%)
您需要了解的内容- 大量摄入脂肪，尤其是饱和脂肪，会升高胆固醇，从而增加患心脏病的风险。
推荐: 减少脂肪和饱和脂肪的摄入- 选择脂肪和饱和脂肪含量较低的产品。
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糖在存量少中 (3%)
您需要了解的内容- 大量摄入糖类会导致体重增加和诱发蛀牙。它还会增加患 2 型糖尿病和心血管疾病的风险。
推荐: 限制食糖和含糖饮料的消费- 应尽可能限制含糖饮料（如含糖的碳酸饮料、果汁饮料、果汁和蜂蜜）的饮用（每天不超过 1 杯）。友情提示：某些甜味剂的安全性仍有待明确，所以这里暂不提及。
- 选择含糖量较低的产品，减少含糖产品的消费。
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食盐在存量少中 (0%)
您需要了解的内容- 摄入过多的盐（或钠）会导致血压升高，从而增加患心脏病和中风的风险。
- 因为通常没有症状，很多高血压患者并不知道自己患有高血压。
- 大多数人摄入过多的盐（平均每天 9 至 12 克），约是建议最大摄入量的两倍。
推荐: 控制盐和腌制类食物的摄入- 减少烹饪时盐的用量，也不要在食用的时候再次加盐。
- 限制咸味零食的摄入量，选择含盐量较低的产品。
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食品加工
成分分析
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en:Palm oil content unknown
无法识别的配料: fr:couscous-precuit-100-semoule-de-ble-dur有些成分无法识别。
我们需要您的帮助！
您可以通过以下方法帮助我们识别更多的成分，更好地分析本产品及其他产品的成分清单:
- 编辑本产品页面以纠正成分列表中的拼写错误，并/或删除与成分无关的其他语言和句子的成分。
- 添加新的条目，同义词或翻译到我们的多语言的成分列表，成分处理方法和标签。
加入我们的Slack讨论空间 (#ingredients) 和/或了解成分分析在我们的wiki，如果你愿意帮助。谢谢你！
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未知的素食主义者状态
无法识别的配料: fr:couscous-precuit-100-semoule-de-ble-dur有些成分无法识别。
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素食状态未知
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成分分析的详细信息
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有些成分无法识别。
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fr: Couscous précuit 100 % semoule de blé dur- Couscous précuit 100 % semoule de blé dur -> fr:couscous-precuit-100-semoule-de-ble-dur – percent_min: 100 – percent_estimate: 100 – percent_max: 100
环境影响
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生态得分 B
低环境影响
⚠ ️交通运输对贵国的全面影响目前尚不清楚。Green-Score 是实验分数，用于总结食品对环境的影响。→ Green-Score 最初适用于法国，随后推广到欧洲其他国家。Green-Score 计算公式会定期更新改进，以提高在各个国家的适应性和精确性。生命周期分析
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同类产品的平均影响值: A (Score: 86/100)
类别: Couscous (durum wheat semolina pre-cooked with steam), raw
类别: Couscous (durum wheat semolina pre-cooked with steam), raw
- PEF 环境评分: 0.23 （分数越低，影响越小）
- 包括对气候变化的影响: 1.66 千克二氧化碳当量/千克产品
阶段 影响 
农业
62.1 %
加工
22.5 %
包装
9.5 %
运输
4.0 %
分派
2.0 %
消耗量
0.0 %
此产品的 Green-Score
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对本产品的影响: B (Score: 66/100)
产品: Couscous précuit – Boni – 1 kilo
生命周期分析得分: 86
加分与减分的总和: -20
最终得分：: 66/100
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碳足迹
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相当于驾驶汽油车行驶 0.9 公里
每 100 克产品含 166 克二氧化碳
碳排放数据来自 ADEME Agribalyse 数据库，其类别如下： Couscous (durum wheat semolina pre-cooked with steam), raw (来源：ADEME Agribalyse 数据库)
阶段 影响
农业
40.9 %
加工
35.5 %
包装
15.9 %
运输
6.8 %
分派
1.0 %
消耗量
0.0 %
包装
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缺少此产品的包装信息
⚠ ️ 未填写此产品的包装信息。拍一张回收说明的照片
运输
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成分来源
缺少成分来源信息
添加该产品成分的来源
数据来源
添加产品 由 openfoodfacts-contributors
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产品页面已被修改 annelotte, date-limite-app, hungergames, kiliweb, mro64, spotter, teolemon, uliege, yuka.BohcDeaLPcAxDtzw7r4ugijnT-z_Xs4DHlsSoQ, yuka.KblJHoG6HO94EMb176A9xAadG93nA8IJSFU_og, yuka.PbFiEuDRG_QmE8Dp9J5o8WKjFMfBHu95G3oKog, yuka.WWFCYU81ZzhxZElId2M4Kzdrdkw5L3grd0lTN1ozcWJEUGdUSWc9PQ, yukafix.